原标题：早餐真那么重要么
早餐要吃好，真是那样么？英国巴斯大学研究发现，按时吃丰盛的早餐并不像传说中那样有益健康。研究人员让志愿者分成两组，一组不吃早饭，另一组在上午11点前摄入700卡路里热量的食品。六周后，两组人的新陈代谢水平并没有出现明显差别，只不过吃早饭组成员会在早饭后比较活跃，消耗热量更多。研究负责人詹姆斯·贝茨在《美国临床营养学杂志》上写道：“按时吃早饭的人的确更苗条、更健康，但这可能是因为那些人也会遵守其他健康规则，均衡饮食、积极锻炼。”换句话说，早餐很重要，但也许没那么重要。（荆晶）
声明：
遵循 CC 4.0 BY-SA 版权协议，转载请附上原文出处链接及本声明。
